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Wenn ich der Waage trauen kann, hauptsächlich Wasser.
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69,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2654 kcal
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Gord: 161,58g | Prot: 101,38g | Carbs: 201,01g.
Café da Manhã: Honig, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Weich Gekochtes Ei, Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, Butter, Getoastetes Sauerteigbrot, Karotten. Almoço: Pastinaken, Karotten, Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Ei. Jantar: Seeberger Nusskernmischung, Essig, Extra Natives Olivenöl, Gurke (Geschält), Rote Beete, Gemischter Salat, Äpfel, Karotten, Leimer Dinkelbrösel, Ei, Edeka Bio Camembert. Lanches/Outros: Laugenbrezeln. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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