Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Gord: 97,94g | Prot: 81,08g | Carbs: 179,99g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Российский, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, ВкусВилл Авокадо Хаас, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Огурца, Помидора, Перца, Салата с Сиртаки-Сыром. Jantar: Nestle Kit Kat Senses Gold Edition Deluxe Caramel And White Chocolate, Шпроты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Манник. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaryaSun
|