Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
66,2 kg Perdidos até agora: 9,8 kg.    Ainda faltam: 1,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1440 kcal Gord: 44,87g | Prot: 42,69g | Carbs: 209,21g.   Café da Manhã: Bio+ 100% Pindakaas, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Schouderham, Jumbo Volkoren Kaiserbroodje. Almoço: Koffie, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Aldi Extra Volkoren Brood, Le Rustique Camembert 45+. Jantar: Lidl Geschrapte Worteltjes, Rode Uien, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Harvest Basket Vlaamse Frites, Bizbiz Oven Kroketten. Lanches/Outros: Roti kukus. mais...
1844 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
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