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Ok nach dem gestrigen Tag: ganzer Pott Eis, Puddingbrezel, Glühwein und Flammkuchen😅🤫 gerade das erste Mal 4 Min. 40 am Stück den Hula oben behalten...
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64,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 49,99g | Prot: 77,19g | Carbs: 110,95g.
Café da Manhã: Kaffee, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett. Almoço: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Südzucker Rohr-Rohzucker, Ja! Mandarin-Orangen, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Ei, Ja! Magerquark. Jantar: M&M's Peanut, Magnum Double Caramel, Dr. Oetker Crème Légère, REWE Mozzarella Gerieben , Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinelende (Filet). Lanches/Outros: Rum. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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