Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
126,8 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
755 kcal
|
Gord: 31,76g | Prot: 55,08g | Carbs: 69,26g.
Café da Manhã: Formaggi Сыр Качотта Трюфельный, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Тыква. Almoço: Курица Терияки, Чипсы. Jantar: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чеснок, Лимонная Цедра, Formaggi Сыр Качотта Трюфельный, Олейна Подсолнечное Масло, Valio Сливки для Кофе 10%, Кабачок, Моремания Креветки, Barilla Спагетти #1. Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 fev 21 por membro: persik7787
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Na-ta...
|