Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 60,44g | Prot: 89,14g | Carbs: 120,96g.
Café da Manhã: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Геркулес Хлеб Зерновой, Сервелат, Вареное Яйцо. Almoço: Курица Вареная, Куриный Бульон. Jantar: Бахетле Перловка с Овощами. Lanches/Outros: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
13 fev 21 por membro: Анна230394
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлана Юрьевна
|