Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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100,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2282 kcal
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Gord: 83,86g | Prot: 124,68g | Carbs: 253,08g.
Café da Manhã: ケチャップ, ミツカン 味ぽん, カルビー フルグラ 糖質オフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ メープルナッツ, 明治 おいしい低脂肪乳, ゆで卵, ささみ, 人参. Almoço: サントリー 伊右衛門 抹茶の甘み, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, アピタ きまぐれ惣菜弁当. Jantar: サントリー 伊右衛門 抹茶の甘み, トップバリュ つぶ入りコーンクリーム, みかん, アピタ だし巻きたまごの欲張り丼, トップバリュー ローストビーフシルキーカット. Lanches/Outros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 千成商会 アーモンドフィッシュ, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiroku1
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