Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 63,07g | Prot: 109,87g | Carbs: 119,86g.
Café da Manhã: Банан, Ремит Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб с Отрубями, Чай с Молоком. Almoço: Finn Crisp Криспы Ржаные, Develey Соус Майонезный для Настоящего Бургера, Приготовленная Квашеная Капуста, Останкино Сосиски Филейные, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. Jantar: Рафаэлло Конфета, Сыр Бри, Манго, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сельдерей. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Данон Фруктовый Наполнитель К Зерненому Творогу, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|