Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Gord: 39,58g | Prot: 58,53g | Carbs: 90,60g.
Almoço: 칠성 사이다 (200ml), 피클, 상추, 밥, 목살구이. Jantar: 볶음밥, 샤브샤브. mais...
|
|
1850 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nice825
|