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Day-10
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116,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 20,96g | Prot: 43,72g | Carbs: 158,95g.
Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Coffee. Almoço: White Rice, Kimchi, Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) . Jantar: White Rice, Onions, Firm Silken Tofu , Cooked Eggplant. Lanches/Outros: Pear, Durian (Raw or Frozen) , Banana. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laalaasima
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