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Day-14
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115,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 36,25g | Prot: 51,80g | Carbs: 177,50g.
Café da Manhã: Tea Unsweetened, Telur Orak Arik, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Tomatoes. Almoço: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Chicken Stir Fry. Jantar: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Pork. Lanches/Outros: Apple, Durian, Tamarillo. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laalaasima
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