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Day-15
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116,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Gord: 21,27g | Prot: 40,68g | Carbs: 113,02g.
Café da Manhã: Coffee, Egg, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Almoço: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Chicken Stir Fry. Jantar: Kimchi, White Rice, Chicken Stir Fry. Lanches/Outros: Banana, Tamarillo. mais...
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3060 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de laalaasima
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