Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 55,04g | Prot: 96,82g | Carbs: 107,40g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: Costco 牛肋條, 芥菜, 清炒豆苗, 滷蛋, 牛腱, 雞腿（不吃皮）, 山藥, 魚. Jantar: 火鍋. Lanches/Outros: 盛香珍 黑金剛帶殼花生, 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔, 橙汁. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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