Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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101,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2510 kcal
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Gord: 67,33g | Prot: 227,31g | Carbs: 269,83g.
Café da Manhã: Sugar, Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml, Quest Bar Chocolate Hazelnut. Almoço: Coconut Water . Jantar: Edam Cheese, Budget , Golden Sun, Sweet Chilli , Uncle Ben's Savoury Chicken Flavour Rice, Topside Steak, Lean Fried , New World Coleslaw . Lanches/Outros: Alacen 450, Protein Powder. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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