Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 24,18g | Prot: 30,57g | Carbs: 211,04g.
Café da Manhã: Apel, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Tempe Orek, Nasi Kuning, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Jantar: Tahu Goreng, Air Kelapa, Klepon. Lanches/Outros: Bakmi GM Bakmi Jawa, Nanas, Maicih Basreng, Kacang Asin Sangrai Kering. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de seroja44
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