Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 56,15g | Prot: 61,23g | Carbs: 104,52g.
Almoço: Maçã, Banana Prata, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Pão Francês, Perdigão Salsicha Hot Dog, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Contra-filé Grelhado. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sussu.Arruda
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