Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 38,50g | Prot: 82,31g | Carbs: 181,34g.
Café da Manhã: Сэн Сой Нори, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Асто Горбуша Малосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Омлет с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Smart Formula Контроль Веса, Чай. Lanches/Outros: Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guzelj
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