Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 72,81g | Prot: 119,44g | Carbs: 177,26g.
Café da Manhã: AH Granny Smith, AH Cherrytomaten. Almoço: Kanjers Stroopwafel, Oké Jong 48+, Oké Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Jantar: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Milner Jonge Kaas 30+, Heinz Sandwichspread Komkommer, Kruidvat Pure Whey, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Lanches/Outros: AH Komkommer, Kruidvat Pure Whey, Melkan Magere Franse Kwark. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|