Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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49,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Gord: 59,71g | Prot: 79,90g | Carbs: 143,44g.
Café da Manhã: Rasting Fleischwurst , Kaffee mit Milch, Rührei, Snack Day Tortilla Wrap , Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Gratinkäse Leicht. Almoço: Kaffee mit Milch, Halo Top Sea Salt Caramel, Quäse Protein. Jantar: Valess Tomate & Mozzarella, Kohlroulade, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Lanches/Outros: Plätzchen. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Limpeza - 5 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 11 minutos, Descansar - 5 horas e 49 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaSeifert82
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