Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2387 kcal
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Gord: 91,73g | Prot: 114,47g | Carbs: 276,84g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Waldhonig, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Chia-Samen. Almoço: Kattus Kritharaki, Zucchini, REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Schalotten, Blumenkohl, Meine Metzgerei Putenrollbraten . Jantar: Zentis Erdnussbutter , Nutella Nutella, Goldähren Vollkorn Toast. Lanches/Outros: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch, Milsani Your Coffee Latte Cappuccino, Sondey Löffelbiskuits, Küchenmeister Koala Kakao. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de julia.do
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