Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2011
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100,4 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 21,0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1696 kcal
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Gord: 63,78g | Prot: 56,59g | Carbs: 222,61g.
Café da Manhã: banana, natural honey, tea, lactaid skim milk. Almoço: water, meatball sub subway. Jantar: water, potato wedges, chicken strips. Lanches/Outros: pringles original, golden delicious apple, envirokidz Organic Crispy Rice Bar - Peanut Choco Drizzle. mais...
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2914 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 51 minutos, Wii EA Sports Active 2.0 personal trainer - 34 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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