Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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107,8 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 30,83g | Prot: 110,21g | Carbs: 183,99g.
Café da Manhã: Пискаревский Кефир 1%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Polvit Черника, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная , Магнит Банан. Almoço: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Щи с Мясом. Jantar: Плов с Куриной Грудкой. Lanches/Outros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Madddog1982
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