Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3005 kcal
|
Gord: 88,15g | Prot: 128,87g | Carbs: 403,33g.
Café da Manhã: Marne Milde Franse Mosterd Saus, Jumbo Gerookte Kipfilet, Volkoren Brood, Gekookt Ei, AH Muesli Naturel, AH Amandelmelk Ongezoet. Almoço: Kiwi, Banaan, Gebakken Ei, Zonnebloemolie, Koffie met Melk en Suiker, AH Winterpeen, Appel. Jantar: Jumbo Gerookte Kipfilet, Milner Jong Belegen 30+, Koffie met Melk en Suiker, Ontbijtrepen (Haver, Suiker, Rozijnen, Kokosnoot), Volkoren Brood, AH Winterpeen, AH Uien, AH Courgette, AH Bleekselderij, Bloemkool, Olijfolie. Lanches/Outros: Douwe Egberts Koffie, Kruidenthee, Melkan Halfvolle Melk, AH Muesli Naturel. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
13 fev 21 por membro: ♡°•Tessa•°♡
|
Zeker mop! Alles gaat naar wens 😇 En bij jou?! Ik heb me een partij zitten balen dat ik niet bij je in de buurt woon.. 🍪 al zou dat funest zijn voor de choco-challenge 😁
14 fev 21 por membro: Sheilavanwijk
|
Haha, ahhh.. maar had ze ook zonder chocola hoor. 😉😇
14 fev 21 por membro: ♡°•Tessa•°♡
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sheilavanwijk
|