Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2685 kcal
|
Gord: 98,32g | Prot: 122,71g | Carbs: 310,89g.
Café da Manhã: Kinder Schoko Bons, Ovomaltine Ovomaltine Original, Parmalat Latte Calcium Plus, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Suzi Wan Latte di Noce di Cocco. Almoço: Mulino Bianco Friabili Grissini Classici, Kikkoman Salsa di Soia, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Ecor Amaranto , Esselunga Banana, Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Yogurt Greco Total 0%. Jantar: Fiasconaro CREMA Nero Sublime , Vino Bianco da Tavola, Zucchine, Carote, Patate Crude, Mulino Bianco Friabili Grissini Classici, Scorfano. Lanches/Outros: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Dar Vida Choco Lait. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p*rita
|