Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Gord: 52,04g | Prot: 68,61g | Carbs: 120,91g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Творог 5%, Danone Йогурт с Черникой. Almoço: Дары Природы Фундук , Грецкие Орехи, Магнит Мандарины, Мистраль Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом, Миндаль Миндаль. Jantar: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Цикорий, Творог 5%, Чудо Йогурт. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Danke Сыр Тильзитер, Перекресток Авокадо. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de arina 77
|