Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 57,06g | Prot: 49,55g | Carbs: 175,23g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Изюм (без Косточек), Курага, Чернослив, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Свекла Вареная, Сало, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Банан, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Творог. Lanches/Outros: Красная Цена Ананасы Колечками, Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de birbiryukowa
|