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67.900
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69,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 41,98g | Prot: 32,94g | Carbs: 75,05g.
Café da Manhã: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Almoço: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), İzmir Köfte, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Jantar: Beyaz Ekmek, Yayla Çorbası, Menemen. mais...
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peso estável
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 Comentários
bu bile motive etti beni inşallah hedefime sağlıklı bir şekilde kavuşacağın
11 fev 21 por membro: sevgi taş
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11 fev 21 por membro: Nil.Ece
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Histórico de Peso de sevgi taş
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