Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 50,80g | Prot: 91,49g | Carbs: 100,92g.
Café da Manhã: Finn Crisp Криспы Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет с Молоком, Чай с Молоком, Банан. Almoço: Горчица, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Останкино Сосиски Филейные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lanches/Outros: Чай с Молоком, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Данон Наполнитель Персик-Манго. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|