Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 60,06g | Prot: 85,32g | Carbs: 171,65g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Националь Манная Крупа, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Пискаревский Молоко 2,5%. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Самодел Гречневая Крупа Варёная, Жареное Яйцо без Жира, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Jantar: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|