Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 54,68g | Prot: 84,52g | Carbs: 126,13g.
Café da Manhã: Svetia Stevia, Coffee, Lala Queso Panela, KIR Jamón Virginia de Pavo. Almoço: Zucchini, Bachoco Pierna Muslo, Lettuce, Corn Tortillas. Jantar: Great Value Pan para Hamburguesa, KIR Jamón Virginia de Pavo, Cucumber (with Peel) , Aurrera Queso Tipo Americano. Lanches/Outros: SuKarne Carne para Asar, Ricolino Bubulubu , Marinela Polvorones (18,5g). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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