Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 64,05g | Prot: 82,50g | Carbs: 129,93g.
Café da Manhã: Tempe Goreng Tepung, Ultra Milk Susu UHT. Almoço: Opor Ayam, Nasi Putih, Opor Ayam, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Pentol, Ceker. Lanches/Outros: Bakwan, Tahu Isi. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de niken dyah
|