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Day-18
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114,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 29,84g | Prot: 52,32g | Carbs: 151,34g.
Café da Manhã: Coffee, Egg, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Almoço: Ikan kembung sambal tomat, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Jantar: Minced Garlic, Sounku Sohun Jagung, Cooked Carrots, Napa Cabbage (Cooked) , Bakso Babi Sapi. Lanches/Outros: Guava, Watermelon. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laalaasima
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