Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2421 kcal
|
Gord: 81,84g | Prot: 68,79g | Carbs: 364,78g.
Café da Manhã: Indomaret Abon Sapi, Nasi Putih. Almoço: Tempe Orek, Sambal Goreng, Bihun Goreng, Telur Balado, Nasi Uduk. Jantar: Sinti Bumbu Pecel, Kerupuk Asin, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Milo Susu, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Hatari See Hong Puff, Hatari See Hong Puff, Kue Bolu Coklat. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de intaniainke
|