Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Gord: 93,77g | Prot: 96,93g | Carbs: 126,24g.
Café da Manhã: Puregg Simply Egg Whites, Garlic , Young Green Onions, Egg (Whole) , Cobram Estate Chilli Infused Extra Virgin Olive Oil , Carrots , Cabbage , Masterfoods Tomato Sauce, Kecap Manis, Noodles, Prawns. Almoço: Coles Mozzarella Cheese, Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Crackers , Yumi's Olive Dip. Jantar: Pork Belly , Baked or Grilled Scallops. Lanches/Outros: Streets Chocolate Paddle Pop, Ocean Spray Light Cranberry Juice. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
a week what did you do, well done 🥰👌
11 fev 21 por membro: trishjones
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Thanks Trish! Stepped away from the scale for a bit as I was scared what it would say - had a few bad days of eating around my birthday... then just stuck to my normal routine and weighed myself when I felt ready LOL, was terrified of another gain!
11 fev 21 por membro: Addster181
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11 fev 21 por membro: trishjones
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Histórico de Peso de Addster181
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