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Hallo zusammen 🙋♀️Da ich heute Geburtstag habe, gönne ich mir mal ein Eis. Vanille-Kirsch Eiscreme. Sehr lecker 😋😍. Ich wünsche euch noch einen schönen Tag ☕🍀☀️❄️🤗
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96 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 56,64g | Prot: 69,91g | Carbs: 219,20g.
Café da Manhã: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Viva Vital Geflügelsalami, Gut & Günstig Bierschinken, Honig, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Edeka Mehrkornbrot. Almoço: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Parmesan (Gerieben), Spitzpaprika, Tomatensoße, Barilla Fusilli. Jantar: Edeka Mehrkornbrot, Gut & Günstig Bierschinken, Viva Vital Geflügelsalami, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lanches/Outros: Landliebe Eiscreme Vanille-Kirsch. mais...
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2691 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Elíptico - 15 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Alles gute zum Geburtstag 🎂🎁🎉🎊💐 viel Glück und Gesundheit 🍀🍀🍀
11 fev 21 por membro: Patzy1982
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von mir auch die herzlichsten Glückwünsche und alles Gute
11 fev 21 por membro: Ralle 72
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lass es dir schmecken und alles Liebe 🤗🍀🍾
11 fev 21 por membro: Ivy860
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11 fev 21 por membro: jamiejunkex
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Alles gute zum Geburtstag 🎁🎊🎂 heute haben hier ja ne Menge Leute Geburtstag 🥂🍾
11 fev 21 por membro: Büffetsau
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Herzlichen Glückwunsch! 🎂🍀🥂
11 fev 21 por membro: geniesserin2017
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11 fev 21 por membro: Yvonne1380
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herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag
11 fev 21 por membro: anishe
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Alles Gute zum Geburtstag! 🍀 Gönn Dir. 😊
11 fev 21 por membro: alabama1706
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Die Besten Wünsche zum Geburtstag 🎂🎉🍻
11 fev 21 por membro: Cornelia Andrea
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Mist 😅 ich bin schon drüber. Alles Gute nachträglich 💐 Gilt schon noch.
11 fev 21 por membro: sjw*
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He, noch alles Gute nachträglich zum Geburtstag, bleib schön Gesund 💐😇
11 fev 21 por membro: Tecky-Rudi
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