Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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85,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 80,17g | Prot: 55,58g | Carbs: 183,73g.
Café da Manhã: WEFA Butterstuten, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Belegtes Käsebrötchen. Almoço: Sodexo Currywurst mit Pommes. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Meßmer Früchtetee. mais...
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2544 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 2 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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