Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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73,3 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 77,95g | Prot: 93,33g | Carbs: 169,27g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Kurma, Pecel, Tahu, Gangsar Kacang Atom, Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Putih Telur. Jantar: Bubur Kacang Hijau, SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit, Kerupuk Beras, Kecambah, Sinti Sambel Pecel, Pecel Lele, Tempe, Tahu. Lanches/Outros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kacang Rebus. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zaki Zul
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