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Langsam, aber weniger 🙂. Wünsche euch einen schönen Donnerstag!
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66,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 31,31g | Prot: 123,46g | Carbs: 118,86g.
Café da Manhã: Espresso, Fettarme Milch. Almoço: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Krapfen. Jantar: Olivenöl, Gemischter Salat, Milbona Quark Magerstufe, Rapsöl, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet-Teilstück. Lanches/Outros: Wintertraum Mandel Spekulatius, Honig, Exquisa SKYR. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Sim61, genau, jedes Gramm runter zählt und zugenommen haben wir ja auch nicht über Nacht 😊, aber wir schaffen das! 🙋♀️
11 fev 21 por membro: babs-muc
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Schönen Abend dir und warm zudecken 😂 es sind schon -14 Grad bei uns 📺🙋♀️
11 fev 21 por membro: emmra1
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16 fev 21 por membro: Lieben Gruss Sam
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Hallo Babs, geht es dir gut? Du machst an eine Challenge mit. Cool! Da steigt die Motivation nochmal mehr.
Schönes WE,
Sam
27 fev 21 por membro: Lieben Gruss Sam
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Histórico de Peso de babs-muc
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