Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 73,36g | Prot: 111,29g | Carbs: 175,20g.
Café da Manhã: Gusto Овощи Весенние, Тавоуритес Сыр Твердый, Лунское Море Икра Трески, Яйцо. Almoço: Перловка Отварная, Квашеная Капуста, Холодец из Курицы. Jantar: Хлеб Дарницкий, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Яйцо, Перловка Отварная, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Lanches/Outros: Малина (Несладкая, Замороженная), Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Яблоко, Славянские Традиции Молоко 2.5%, Яйцо, Густо Хлопья Овсяные Требующие Варки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
11 fev 21 por membro: xxxx155
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lud73.73
|