Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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92,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Gord: 52,74g | Prot: 122,46g | Carbs: 260,39g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Pão Francês. Almoço: Suco de Laranja Natural, Purê de Batatas (com Leite Integral), Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Quero Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado, Crepioca. Lanches/Outros: Nescau Nescau com Leite, Panco Corn Drop, Laranja Pêra, Leão Chá Mate Natural, Leão Chá de Hortelã. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dmgoncalves
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