Jornal de Pablo Montenegro G., 11 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
113,9 kg Perdidos até agora: 6,2 kg.    Ainda faltam: 3,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1268 kcal Gord: 49,73g | Prot: 58,51g | Carbs: 148,54g.   Café da Manhã: Huevo Revuelto, Café, Pan de Coco, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Colanta Queso Campesino. Almoço: Jugo de Tomate de Árbol, Arroz Blanco, Carne Asada. Jantar: Rica Hamburguesa, Jugo de Mora, Bimbo Pan Hamburguesa. Lanches/Outros: Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Carulla Pan Tajado Mantequilla. mais...
2775 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.