Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2308 kcal
|
Gord: 65,61g | Prot: 74,79g | Carbs: 368,70g.
Café da Manhã: Миндаль, Кешью, Heinrichsthaler Сыр Безлактозный, Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, АТБ Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кекс, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Non Stop Энергетик. Jantar: Jaffa Сок Банан Клубника, Чай с Сахаром, Перловка Отварная, Наша Ряба Печінка, Помидоры. Lanches/Outros: Жако Зефир, Жако Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Жако Зефир. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|