Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 76,67g | Prot: 55,75g | Carbs: 143,92g.
Café da Manhã: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Камамбер, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Ветчина, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Котлета Свиная, Куриный Суп Лапша, Картофельное Пюре. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Винегрет. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
11 fev 21 por membro: mmm993
|
Молодец, Аленушка! 👍
Ты доказываешь своим отвесом, что красивые и вкусные блюда не препятствуют, а только помогают снижению веса🤗
11 fev 21 por membro: ELENA 12345678
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аленка Кузьмина
|