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Sporsuz, yürüyüşsüz. Şimdilik böyle. İleri günlerde yürüyüşle desteklemek lazım
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82,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Ben de diyetsiz, sporla, ve IF ile haftada 1 kg verdim
11 fev 21 por membro: FigenSuperStar
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13 fev 21 por membro: Nil Nehir
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Şimdilik İF le 15 güne 5 gitti.Kilo çok olunca hızlı gidiyor
13 fev 21 por membro: Nil Nehir
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Histórico de Peso de Nil Nehir
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