Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 48,41g | Prot: 102,02g | Carbs: 69,11g.
Café da Manhã: Tesco Halloumi, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Majonez, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Masło, Herbata (Parzona). Almoço: Kawa. Jantar: Ogórki Konserwowe, Biedronka Udo z Indyka Faszerowane Marynowanymi Kurkami, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: All Nutrition Whey Protein (33g). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amber7887
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