Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 102,33g | Prot: 95,47g | Carbs: 110,96g.
Café da Manhã: Greco Griechischer Schafjoghurt, Seeberger Walnusskerne, Genuss Plus Haselnusskerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Banane. Almoço: Naturata Sweet-Chili Sauce, Butaris Butterschmalz, Karotten, Spitzkohl, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Jantar: Gebratenes Gemüse in Kichererbsenmehlteig Getaucht (Pakora), Clementinen, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Olivenöl, Lollo Rosso, Karotten, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Lanches/Outros: Baileys Baileys Irish Cream, Bahlsen Comtess Schoko. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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