Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 36,12g | Prot: 92,49g | Carbs: 78,30g.
Café da Manhã: Manzana, Brüggen Copos de Avena, Alpro Yogur Natural con Avena, Lidl Queso Mozzarella , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aguacate, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Café. Almoço: Mandarina, Jamón Picado, Champiñones, Salmón Cocinado. Jantar: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Setas, Espinacas Cocidas (Frescas), Salmón. Lanches/Outros: Mandarina, Hacendado Bebida Energética Light . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de martarojasmiron4
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