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Unverändert aber es schwankte zwischen 61.9 und 62.3 😅 vielleicht komme ich morgen meinem Ziel noch etwas näher ☺️
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62,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 46,24g | Prot: 92,96g | Carbs: 137,39g.
Café da Manhã: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Omegold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Proanthenols 100. Almoço: Rote Paprika, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Canderel Stevia. Jantar: Weiße Champignons (Gebraten), Lidl Lachsfilet mit Haut . Lanches/Outros: Kinder Bueno, Aldi American Style Cookies, Blaubeeren, Orangen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SeiN_MaulwurF
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