Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 35,94g | Prot: 79,94g | Carbs: 244,37g.
Café da Manhã: Lidl Chocolat Noir Dessert, Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Almoço: Carrefour Linguine, Lidl Yaourt Nature, Sucre, Eco + Jambon Cuit Supérieur , Gouda ou Edam. Jantar: Freshona Haricots Verts Extra Fins , Lidl Riz Basmati, Lidl Filet de Poulet. Lanches/Outros: Lutti Long Fizz, Doritos Nacho Cheese , Lidl Yaourt Nature, Sucre, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Lutti Bestfizz . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elfm99
|