Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Gord: 48,01g | Prot: 79,94g | Carbs: 148,77g.
Café da Manhã: Latgales Сыр, Вкуснотеево Творог 0,5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Baltais Греческий Йогурт, Магнит Банан, Ого Отруби Пшеничные, Молоко (2% Обезжиренное), Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо. Almoço: Пятерочка Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лента Лосось, Ашан Пенне из Цельной Пшеницы. Jantar: Baltais Греческий Йогурт, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Вкуснотеево Ряженка 4%, Ого Отруби Пшеничные, Наш Лидер Мука Пшеничная, Яйцо, АО Тандер Яблоко. Lanches/Outros: Активия Йогурт Питьевой, Sante Crunchy Nut-Almond, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Гречневые, Лента Лосось. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ainaspele22
|